En la actualidad existen un sin número de dietas para bajar de peso, y efectivamente, la mayoría de ellas te harán bajar de peso. Sin embargo, como aseguran los doctores Len Kravitz y Vivian Heyward de la Universidad de Nuevo México [1], muchas de estas dietas en realidad te hacen perder agua y tejido magro … Sigue leyendo ¿Mi dieta realmente me está ayudando a bajar de peso de manera saludable?